JET LAG, és un trastorn horari, per la descompensació horària, és un desequilibri produït entre el rellotge intern d'una persona (que marca els períodes de somni i vigília) i el nou horari que s'estableix al viatjar amb avió llargues distàncies, a través de diverses regions horàries. Vaig llegir que era bo no dormir les dies abans de eixir, però en el meu cas ni abans ni ara.
M'agradaria dormir.... però no puc, ara vaig a l'escola amb molta molta son.
M'agradaria dormir.... però no puc, ara vaig a l'escola amb molta molta son.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada